知り合いに教えてもらった話ですけどね。 しばらく走るのを休んでて、久しぶりに走ってみたらなんだかうまく走れませんでした。 悶々としながら数日走ってると、 歩幅はあまり大きくせず、ピッチ*1を多めに走る感じが自分には合ってたのを思い出してきました…