1月末から朝ランを続けています。 太ってきた（今更感）ので少し走ろう - なか日記 記録はAndroidアプリのStravaを使用しているのですが、最近どうもGPSの掴みが悪い。走り始めようと思っても、GPSを補足してくれません。補足してくれないと距離が測れずペー…

太ってきたので走ろう！と思って、もう何日が経ったかしら？ あれから1週間が経ちましたが、そのうち6日走ったり歩いたりしてます（1日は雨でお休み）。 ちなみに、今日は雨が降ってるのでお休みです。 先週の金、土、日と早朝にジョギングして、「お、俺っ…

30歳～33歳の頃は毎週末自転車で走ってた気がする。 そのおかげもあって、体重は63kgくらいを維持してたかな。食べるものも特に気にせず食べてたし、健康診断でもなんの問題もなかった。それでも体はぷよぷよしてたけど。 あれから○年の年月を経て いろいろ…