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なか日記

一度きりの人生、楽しく生きよう。

2011年の目標

今年やりたいこと。あまりたくさん書いてもあれなので、重点目標!

  • ブログの内容を深める
  • 6月までに62kg*1で12月までキープ

ブログの内容を深める

ネタは作るもんだ!そのためには勉強しなきゃ。

  • 勉強会へ参加
  • 技術書を読む、試す

6月までに62kgで12月までキープ

食事制限は気にとめる程度にして、それよりも運動しよう。

  • 週に1回は自転車またはローラー台に乗る。
  • 毎日腹筋する。できなかった日は翌日2倍で!

*1:今は67kg