なか日記

一度きりの人生、楽しく生きよう。

2015-12-22から1日間の記事一覧

足の甲が痛かったのは紐がキツすぎたせい?シューズの紐を換えてみた。

11月の始めに足の甲に痛みを感じ、走るのをしばらくお休みしました。 病院で診てもらって以降 病院に行って、はっきりした原因はわかりませんでしたが、3週間は運動やめときなさいと言われました。 それから2週間ほどすると足の痛みがなくなってきたので、軽…