なか日記

一度きりの人生、楽しく生きよう。

2015-10-26から1日間の記事一覧

走力を上げる練習方法のヒントが 『非常識マラソンメソッド』 岩本能史

非常識マラソンメソッド (SB新書)作者: 岩本能史出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2011/09/22メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る ランニング用のシューズが傷んでる(ソールが剥がれかけてる)のに気がついた。 そこで、新しいシューズ…