「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル

万年筆に関する物欲が収まり、ノートについてもそう頻繁に買うもんでもない*1ので、現在はかなり落ち着いた状態になってる。文具関係については。

そして、昨年の夏ごろから、その日の出来事などをざっとノートに書き残したりしてるけど、もうちょっとうまく運用したいなぁとか思ってたりして。何を書き残すか、どう活かすかというところに興味の対象が移ってきた。

そんな時に目に留まったのがこの本。

目次

Prologue　バレットジャーナルは、私の人生をよくしてくれる相棒
第１章　まずは、最低限の基本をおさえましょう　バレットジャーナルのつくり方、はじめ方
第２章　ちいさなくふうで、ストレスフリーの毎日　私は、こんなふうに使っています
第３章　なんでも書き出しておけば安心！あわてない！つくると便利な「コレクション」アイデア集
第４章　アイデア盛りだくさん！今すぐ真似したい　みなさんのバレットジャーナル、見せてください！
Epilogue　バレットジャーナルをはじめて、いちばん私が変わったこと。

読んでみて

乱暴にいうと、タスク管理の手法。

バレットジャーナルは最低以下のようなページから構成される。

• 目次（インデックス）
• 未来の予定（フューチャーログ）
• 月間予定（マンスリーログ）
• 1日の予定やタスク（デイリーログ）

上記以外にも自分が好きなことを書いていい。1か月の気分の浮き沈みをグラフにしてみたり、習慣化したいことをチェックする表を作ったり、読書のメモを取ったり。 なんでも1冊のノートに書く＆タスク管理に使うことで、目に触れる回数を増やせるというメリットがある。

ページが迷子にならないよう、ページ番号を振って目次で管理する。システム手帳ならインデックスつけたり、ページを並び替えたりして整理できるけど、綴じノートはそうはいかない。そのデメリットを目次でカバーしてる感じかな。

でも、この目次があることで安心して時系列に何でも書き込める。そして、目的のページを開くためにパラパラめくっていく際にその他のページも自然と目に入ってくるのはいいと思う。

そして、日中記入するのはデイリーログのページ。このページ以降は空白ページなので、いくら書いてもいい。そうすることで、「どこに書こうか」とか「書く分量が多いかな」とか、余計な思考をしなくていい。Inbox的な使い方。

その日の終わりに、翌日に持ち越すもの、フューチャーやマンスリーログに移動させるもの、別のページにまとめるものなど、適宜分類・整理してその日のページをきれいにする。 そんな感じ。

とりあえず、デイリーログを自分なりにつけてみようと思い、MDノートライトを携帯するようにした。手軽に持ち歩いて書き込んで、必要あれば別のノートに書いたり、写真を撮って残せばいいや。みたいな。

ミドリ ノート MDノート ライト 新書 方眼罫 3冊 15211006

バレットージャーナルやるぜ！ではなく、いいと思ったとこだけもらって自分なりに活用するぜ。で行きたいと思う。

おしまい。

*1:もったいなくて、最後まで使い切る人なので